Motionsrecept' til børn på vej

Slut med inaktive børn, der sidder foran computeren hele dagen. Nu skal børn og unge motiveres til at dyrke mere motion.

Praktiserende læge Leif Skive, der er hovedmanden bag succesen »motionsrecepten«, er i gang med at udvikle et program, der kan vise børn og unge, om de er på rette spor, når det gælder motion. Ligesom de voksnes 'motionsrecept', retter børnenes program sig ind efter Sundhedsstyrelsen anbefalinger.

»Vi skal have fat på børnene lige fra starten. Ellers bliver de inaktive, og det kan føre til blandt andet hjertekarsygdomme. Faktisk er det jo ligeså skadeligt som rygning«, fastslår Leif Skive.

Et pædagogisk redskab
Med inspiration fra »Motionsrecepten« har Leif Skive udtænkt et »motionsskema« for børn. Ideen er, at man indtaster, hvor meget motion man har dyrket i løbet af ugen. Herefter regner computeren ud, om det svarer til den mængde motion, man burde dyrke.

Fodboldspillere, dansepiger og cykler står klar til at blive overført til skemaet, som børnene selv skal sammensætte. Hvis man for eksempel spiller fodbold en time om onsdagen, fører man en fodboldspiller over i skemaet under onsdagskolonnen.

Ud fra oplysningen om blandt andet alder, køn og vægt, kan computeren regne ud, om motionsniveauet svarer til det, der er anbefalet.

Resultatet bliver herefter kommenteret af en interaktiv mor, kæreste eller sågar Tarzan. Det er helt op til børnene selv, hvem der skal give gode råd, siger Leif Skive.

Skemaet skal være personligt
For at få børnene til at fastholde interessen for skemaet, er tanken, at de selv skal kunne være med til at præge det. For eksempel ved at overføre personlige billeder til skemaet, ændre farverne og uploade deres yndlingsmusik.

Herudover bliver der også leget med tanken om, at man skal kunne vinde præmier for at overholde sit motionsskema.

For at det skal slå igennem hos de 6-16-årige, der er målgruppen, kræver det, at skemaet er sjovt, seriøst og pædagogisk. Ellers taber børnene interessen, forklarer Leif Skive.

Projektet søger penge
Lige nu er der ved at blive søgt fondspenge, så projektet kan komme videre. Det får Leif Skive hjælp til af Komiteen for Sundhedsoplysning.

Rundt regnet skal der bruges to millioner kroner til projektet.

»Vi har prøvet at søge offentlige midler, men alle puljerne har været bundet op om, at projektet skal være knyttet til en specifik kommune, og det er vores jo ikke«, forklarer Charan Nelander, direktør for Komiteen for Sundhedsoplysning.

Tryg Fonden vurderer i denne måned, om der skal sættes penge af til projektet.

»Alle de første planer ligger klart, så vi mangler bare nogle penge. Men det tager utrolig lang tid. Jeg er ved at blive helt utålmodig«, siger Leif Skive.

Testes på skoler
Hvis det lykkes Leif Skive og Komiteen for Sundhedsoplysning at skaffe de fornødne midler, er der indgået en aftale med Københavns Kommune om at teste skemaet på forskellige skoler. Hvis det bliver en succes, er tanken, at det skal bredes ud til alle landets skoler og indgå i undervisningen i for eksempel idrætstimerne.

»Jeg tror på det her projekt, fordi vi går efter at lave et redskab til børn, som de synes er sjovt. Det kan selvfølgelig ikke »redde« børnene alene, men skal fungere i sammenhæng med alle de andre tiltag, der er«, fastslår Leif Skive.